Tatiana et ses collaborateurs montrent comment bien se comporter au gym. L'humoriste David Beaucage jase d'habillement, et Martin Perizzolo parle des mauvaises odeurs. Les collaborateurs testent des objets douteux pour s'entraîner et différentes techniques de cruise pour le gym. Pierre-Yves Roy-Desmarais sort ses gros biceps le temps de sa règle d'or!