Japanese spend less time asleep each night than people in many other countries, a situation that may derive from a 24-hour, on-the-go culture, and a strong work ethic. Demand for quality sleep has prompted hotels, long-distance buses and other businesses to offer special sleep-related services, while some companies have even introduced naps to improve efficiency. Our expert guest is Prof. Yukio Toyoda, who studies sleep in Japan from the viewpoint of sociology. And in Plus One, sleeping baby art.

人生の３分の１を占めると言われる睡眠。日本人の平均睡眠時間は、ＯＥＣＤの調査で８時間弱と、世界の中で最も睡眠時間の短い国の一つに入る。そこには、２４時間眠らない社会や，仕事第一といった日本人の仕事観が影響すると言われる。そんな中で、日本人は快眠のためにさまざまな努力をし、最近では快眠ビジネスが急成長している。番組では、日本人の睡眠を研究する豊田由貴夫氏を迎え、日本の睡眠事情を紹介する。