YAN hurts her leg accidentally and MING carries her on the back to the hospital. YAN apologizes to SIU-MAN for hurting her twice. While returning to the fitness center, HONG is attracted by the smell of food and he enters a fast food shop. He discovers that the cook is SIU-MAN, the mini-bus passenger whom he helped before. HONG arrives at the fitness center and he finds that HO wants to take over his place as the honorary coach by challenging him… MING asks CHEONG about the past of YAN and CHEONG misconceives that MING is interested in YAN. MAN invites BONNIE and her son CHARLIE out on behalf of CHAI. However, CHAI behaves too seriously in front of CHARLIE and CHARLIE doesn’t like him. The Chinese herbal tea shop is losing money. MING suggests that they should renovate the shop. MING and YAN even pretend to be newly married couple in order to get discounts……

笑欣喝醉后不慎踏空扭伤脚，仲明背着她到医院治理；俊昌匆忙赶到医院，得知笑欣的伤势不严重，放下心头大石，又取笑仲明英雄救美。

俊昌为笑欣煲了一大窝粥，笑欣目睹笑雯负责看火和调味的情况，大感窝心；笑欣故意提及儿时往事，笑雯不以为然，直至笑欣正式为两次羞辱她的事而道歉，才令笑雯动容，终答应陪她一起吃粥，使笑欣大感安慰。

挑战仲康　劲豪出糗

仲康和思齐往跑步锻炼，使思齐大叹辛苦，仲康又故意嘲笑他年纪渐长，力有不逮，迫他承认自己体力不支，思齐纵使不服，亦只有接受，更表示自己特意请假来接受操练，仲康暗笑。

仲康回健身社时，被香味吸引走进一间小食店，仲康使计迫厨师现身，吓得她马上别过面去。仲康认出厨师笑雯是小巴的乘客，又向老板娘大赞她的厨艺，使笑雯尴尬不已。

仲康回到健身社，惊见劲豪坐在内，他展示当年的金腰带，并要求担任健身社的永远荣誉教头，最后更决定挑战仲康。谁知劲豪单是热身，也弄得满头大汗，最后仲康出于自卫的反击，令劲豪应声倒地。

仲明奉命　追求笑欣

俊昌大赞仲明有煲制凉茶的天分，慨叹笑欣没有他般长进，仲明乘机试探笑欣的过去，俊昌则错摸他是为了追求女儿才问其底蕴，还吩咐仲明努力追求她。

受伤的劲豪带同昔日的社团兄弟到来凉茶铺，又大谈威风史，把店内的客人纷纷吓走，俊昌见状使计让他们自动离开。仲明和思敏巧遇思齐，他向仲明了解调查进度。仲明一时忘记自己是凉茶铺职员的身分，向思齐行警队的礼仪，气得思齐又将他痛骂一顿。

众叛亲离　思齐反思

思敏向思齐了解他的婚姻状况，又代他约Bonnie和儿子Charlie外出，谁知思齐因过分严肃而吓得Charlie表示不喜欢他，迫得Bonnie把儿子带走，思敏欲劝服兄长改变性格，仲明却以妻子宠爱Charlie犹如思敏维护仲明作例子，气得思敏责兄长不可理喻后离开；后得仲康的提醒，思齐作出反思，主动向思敏示好。

凉茶铺的客源流失，仲明得到仲康的提议及其夥伴的协助，向笑欣提出为凉茶铺重新包装，两人往挑选材料，发现大家眼光一致。笑欣为取得更好的折扣，不惜和仲明假扮新婚夫妇。

仲明再次向笑欣打探她的过去，和有强的下落，笑欣恍然自己早前喝醉的时候，曾把早年离家出走和结识有强的经过告知仲明，遂随意胡混过去，仲明感没趣。

笑欣喝醉後不慎踏空扭傷腳，仲明揹著她到醫院治理；俊昌匆忙趕到醫院，得知笑欣的傷勢不嚴重，放下心頭大石，又取笑仲明英雄救美。

俊昌為笑欣煲了一大窩粥，笑欣目睹笑雯負責看火和調味的情況，大感窩心；笑欣故意提及兒時往事，笑雯不以為然，直至笑欣正式為兩次羞辱她的事而道歉，才令笑雯動容，終答應陪她一起吃粥，使笑欣大感安慰。

挑戰仲康　勁豪出糗

仲康和思齊往跑步鍛鍊，使思齊大嘆辛苦，仲康又故意嘲笑他年紀漸長，力有不逮，迫他承認自己體力不支，思齊縱使不服，亦只有接受，更表示自己特意請假來接受操練，仲康暗笑。

仲康回健身社時，被香味吸引走進一間小食店，仲康使計迫廚師現身，嚇得她馬上別過面去。仲康認出廚師笑雯是小巴的乘客，又向老闆娘大讚她的廚藝，使笑雯尷尬不已。

仲康回到健身社，驚見勁豪坐在內，他展示當年的金腰帶，並要求擔任健身社的永遠榮譽教頭，最後更決定挑戰仲康。誰知勁豪單是熱身，也弄得滿頭大汗，最後仲康出於自衛的反擊，令勁豪應聲倒地。

仲明奉命　追求笑欣

俊昌大讚仲明有煲製涼茶的天分，慨嘆笑欣沒有他般長進，仲明乘機試探笑欣的過去，俊昌則錯摸他是為了追求女兒才問其底蘊，還吩咐仲明努力追求她。

受傷的勁豪帶同昔日的社團兄弟到來涼茶舖，又大談威風史，把店內的客人紛紛嚇走，俊昌見狀使計讓他們自動離開。仲明和思敏巧遇思齊，他向仲明了解調查進度。仲明一時忘記自己是涼茶舖職員的身分，向思齊行警隊的禮儀，氣得思齊又將他痛罵一頓。

眾叛親離　思齊反思

思敏向思齊了解他的婚姻狀況，又代他約Bonnie和兒子Charlie外出，誰知思齊因過分嚴肅而嚇得Charlie表示不喜歡他，迫得Bonnie把兒子帶走，思敏欲勸服兄長改變性格，仲明卻以妻子寵愛Charlie猶如思敏維護仲明作例子，氣得思敏責兄長不可理喻後離開；後得仲康的提醒，思齊作出反思，主動向思敏示好。

涼茶舖的客源流失，仲明得到仲康的提議及其夥伴的協助，向笑欣提出為涼茶舖重新包裝，兩人往挑選材料，發現大家眼光一致。笑欣為取得更好的折扣，不惜和仲明假扮新婚夫婦。

仲明再次向笑欣打探她的過去，和有強的下落，笑欣恍然自己早前喝醉的時候，曾把早年離家出走和結識有強的經過告知仲明，遂隨意胡混過去，仲明感沒趣。

笑欣喝醉後不慎踏空扭傷腳，仲明揹著她到醫院治理；俊昌匆忙趕到醫院，得知笑欣的傷勢不嚴重，放下心頭大石，又取笑仲明英雄救美。

俊昌為笑欣煲了一大窩粥，笑欣目睹笑雯負責看火和調味的情況，大感窩心；笑欣故意提及兒時往事，笑雯不以為然，直至笑欣正式為兩次羞辱她的事而道歉，才令笑雯動容，終答應陪她一起吃粥，使笑欣大感安慰。

挑戰仲康　勁豪出糗

仲康和思齊往跑步鍛鍊，使思齊大嘆辛苦，仲康又故意嘲笑他年紀漸長，力有不逮，迫他承認自己體力不支，思齊縱使不服，亦只有接受，更表示自己特意請假來接受操練，仲康暗笑。

仲康回健身社時，被香味吸引走進一間小食店，仲康使計迫廚師現身，嚇得她馬上別過面去。仲康認出廚師笑雯是小巴的乘客，又向老闆娘大讚她的廚藝，使笑雯尷尬不已。

仲康回到健身社，驚見勁豪坐在內，他展示當年的金腰帶，並要求擔任健身社的永遠榮譽教頭，最後更決定挑戰仲康。誰知勁豪單是熱身，也弄得滿頭大汗，最後仲康出於自衛的反擊，令勁豪應聲倒地。

仲明奉命　追求笑欣

俊昌大讚仲明有煲製涼茶的天分，慨嘆笑欣沒有他般長進，仲明乘機試探笑欣的過去，俊昌則錯摸他是為了追求女兒才問其底蘊，還吩咐仲明努力追求她。

受傷的勁豪帶同昔日的社團兄弟到來涼茶舖，又大談威風史，把店內的客人紛紛嚇走，俊昌見狀使計讓他們自動離開。仲明和思敏巧遇思齊，他向仲明了解調查進度。仲明一時忘記自己是涼茶舖職員的身分，向思齊行警隊的禮儀，氣得思齊又將他痛罵一頓。

眾叛親離　思齊反思

思敏向思齊了解他的婚姻狀況，又代他約Bonnie和兒子Charlie外出，誰知思齊因過分嚴肅而嚇得Charlie表示不喜歡他，迫得Bonnie把兒子帶走，思敏欲勸服兄長改變性格，仲明卻以妻子寵愛Charlie猶如思敏維護仲明作例子，氣得思敏責兄長不可理喻後離開；後得仲康的提醒，思齊作出反思，主動向思敏示好。

涼茶舖的客源流失，仲明得到仲康的提議及其夥伴的協助，向笑欣提出為涼茶舖重新包裝，兩人往挑選材料，發現大家眼光一致。笑欣為取得更好的折扣，不惜和仲明假扮新婚夫婦。

仲明再次向笑欣打探她的過去，和有強的下落，笑欣恍然自己早前喝醉的時候，曾把早年離家出走和結識有強的經過告知仲明，遂隨意胡混過去，仲明感沒趣。