"Ets un motivat" posa sobre la taula algunes eines per fer prevenció de la salut emocional des d'un punt de vista vital i motivador. El programa, presentat per Carla Rubio, ens ajudarà a saber com afrontar emocionalment la realitat que ens envolta a través de diferents testimonis i professionals. Comptarem amb l'ajuda d'un consell d'assessors que està format per professionals de salut mental de l'Hospital Vall d'Hebron, el Departament de Psiquiatria Infantojuvenil de l'Hospital Clínic, docents, coachs i un grup de noies i nois que ens traslladen les preocupacions d'aquest col·lectiu.