為治療椎間盤突出的痛症，有醫院引入微創手術機械人，永城、何沛珈還有幸走進手術室見證機械人的首次手術。以機械人輔助做椎間融合手術，有何優點？

睡姿或影響脊骨健康，脊醫細談正確睡姿，以及揀選枕頭的學問。

體重過輕、皮膚偏白是骨質疏鬆症的風險因子？這集請來李思雅、吳沚默接受骨質密度檢查，兩藝員的報告指數竟頗有差距！

不妨參加強骨運動班，有助大家改善情況。負重訓練真的可增加骨質密度嗎？醫學院學者從細胞角度解釋。