在老王的追问下齐天终于说出自己呕吐的原因来源于身边人的嘲讽，过高的期望，已经无法战胜的刘昊宇。齐天无比自责，但是老王却安慰齐天，这不是他的错。 决赛结束老王安排了去山里的集训，千疮百孔的齐天选择相信老王，无论如何都想重新再跑一次。 田径社开启了集训之旅。齐天发现薛从来没和自己一起洗过澡，他一直穿着打底的长袖长裤，齐天疑惑不解。 老王开始给齐天做精神训练，让齐天学习进入一种精神高度集中的zone状态即巅峰状态。