Sonia Dubois, née Sonia Claude Parent, est une journaliste et actrice française, née à Cambrai le 20 octobre 1963.

Elle fut l'une des chroniqueuses de l'émission télévisée Frou-Frou, présentée par Christine Bravo (1992-1994).

Fin 1994, elle entame un régime. Elle perd alors 60 kg.

Ce régime sera très médiatisé, et elle déclarera vingt ans plus tard chez Thierry Ardisson que ce régime drastique entamé en 1994 l'a éloignée des écrans.

Elle donne naissance le 7 août 2009 à un petit garçon, Hippolyte, avec son compagnon, Robert Macia, traducteur et journaliste. Cet évènement leur inspirera l'écriture à quatre mains du livre Un bébé chez les quinquas.

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