In the remote mountains of Tibet, a teenage girl must choose between supporting her family after her father's political imprisonment or joining a group of oppressed nuns on their journey to freedom.

當台灣青少年在面對學業與感情的煩惱時，十六歲的西藏少女貝瑪則陷在生離死別的磨難。貝瑪的父親為了西藏自由策劃非暴力抗爭，不幸被中國當局逮捕，家中頓失支柱；而摯友覺姆（藏語，尼姑之意）也面臨政治迫害，勸說貝瑪一同翻山越嶺遠赴印度，追尋不被打壓的自由。貝瑪繼承了父親對自由的渴望，想要跟隨覺姆遠走，又想等到父親平安歸來。面對需要照看的家人，走與不走都令貝瑪掙扎萬分，但每天所見的青稞田依然寧靜如故，靜靜鎮守著人間的別離。

En las remotas montañas del Tíbet, una adolescente debe elegir entre apoyar a su familia después del encarcelamiento político de su padre o unirse a un grupo de monjas oprimidas en su viaje hacia la libertad.